服装の調節を身に付けさせるには？

（イラスト／やのひろこ）

お悩み

5歳の娘はその日の服を自分で用意するようになり、だいたい任せていますが、気候に合わないものを選んだときにアドバイスしようとすると、まったく聞き入れません。体調を崩さなければいいかと思いつつも、1枚上着を羽織るなどの調節を覚える、よいアイデアはないでしょうか。

【群馬県　ふーさん】

子育て仲間のみなさんからのアドバイス

自分で選んだ服装で、いったん外気を体感させる

5歳の娘も自分でコーディネートした服を愛用していますが、寒い日にTシャツ・短パンコーデのときも多々あり、そんなときはいったん外に出てみて“寒くないかチェック”をしてもらいます。また、お天気ニュースを親子一緒にアレクサに聞いて、「寒くなるって言ってるから、せめて短パンを長ズボンにしよう。1枚着るものを持参しようか」と声をかけます。すんなりいかないことも多いですが、最近は「寒いから長袖にする、ジャンパーはカバンに入れていく」と自発的になり、楽になりましたよ！

【福岡県　shiratakeさん】

暑い・寒いに服装で対応する体験を積み重ねる

子どもが寒い、暑いと言ったときに服装で対応できるようにします。基本的に子どもには好きなものを着させて、寒いと言ってきたら1枚羽織らせ、暑くなったら上着を脱いでTシャツにさせます。そうするうちに、子どもたちも服装を変えて暖かさを調整することを自然に覚えてくれました。持ち物は多くなりますが、子どもたちのリュックに入れて、自分の荷物が増えることを理解させるのもよいかと思います。「荷物を増やさないように、今日はこの服のほうがいいんじゃない？」とか言うと、次から親が勧める服を着てくれることもあります。

【埼玉県　ホームズさん】

朝食のとき、その日の気温をわかりやすく伝える

小1の息子も自分で選んだ服を着たがるタイプです。季節の変わり目は風邪をひかないか特に心配ですよね。わが家では朝食のときにその日の気温の話をすることが多く、気づくと自分から「お母さん、今日何度？」と聞いてくるようになりました。「昨日は〇度で、今日は〇度だよ。今日は風が強いから昨日より寒く感じるかもね～」みたいな感じで、その日の気温をわかりやすく伝えています。あとは子どもが選んだ服を着たあとに、実際に外に少し出てみると気温を体感できるようで、こちらのアドバイスを受け入れてもらいやすいと思います。

【愛知県　宇野さん】

一緒に考える一方で、好きな服を着たい気持ちも満足させる

わが家の娘たちも同じく、真冬にタンクトップやワンピースを着たがったりして、アドバイスを聞き入れてくれないことがありました。服を選ぶときに天候や暑い・寒いを伝え、「寒いみたいだけどどうしようか？」とまずは聞いてみて、一緒に考えることを続けました。それでも着たいといったときは、「これも素敵だよね！」「かわいいよね！」などと共感し、夜寝る前にそれを着る時間をつくったり、初めは好きな服を着て、外へ出る前に着替えようと約束したりしました。また、好きな服を着て寝てもいい日もつくりました。すると、着たい気持ちも満たされるのか、こちらのアドバイスも聞いてくれるようになりました！

【北海道　みーたんさん】

親子で天気予報チェックをする

わが家では子どもと一緒に天気予報をチェックするのが習慣になっています。天気はもちろんのこと、気温にも興味を示して、「明日は今日より暖かいね」や「0℃のところがある！寒いね！」と教えてくれます。次第に「今日は寒いから上着を着て行こう！」と考えられるようになりました。親子で天気予報チェック、おすすめです☆

【愛知県　あさひさん】

おわりに

その日の外気を体感させる、その実感と天気予報で知る気温を結び付けられるようになる、がポイントのようです。ご家庭に合いそうなことを試しながら、気長に取り組んでみてくださいね。

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