近年、求められるようになってきた「コミュニケーションスキル」

学校でもコミュニケーションスキルを高めるために
アサーション・トレーニングを取り入れる学校も多くなっています！

子どもの頃から他者と上手にコミュニケーションを取るスキルを
身につけることができれば、それは一生の財産と言えます。

今回は、上手な気持ちの伝え方を
教育評論家 親野智可等（おやの ちから）先生にアドバイスを頂きました。

自分も相手も大切に

アサーションとは、自分も相手も大切にする自己表現の方法です。

まず、アサーションでは、
コミュニケーションのための自己表現を、次の３つのタイプに分類しています。

あなたはどのタイプに近いですか？

①アグレッシブ（攻撃タイプ）
自分を中心に考え、相手のことは考えず、言いたいことを言う。いばり屋タイプ。

②ノン・アサーティブ（非主張タイプ）
自分の気持ちを抑えて、相手の言いなりになってしまう。おどおどタイプ。

③アサーティブ（調和的タイプ）
相手の気持ちに共感したり尊重したりしながら、自分の言いたいことも上手に言える。理想的なタイプ。

アサーティブ（調和的）なタイプを目指しましょう！

目指すべきは③のアサーティブタイプですが、
もし、①のアグレッシブだったなら、意識して改める必要があります。

なぜなら、親がアグレッシブだと、
子どもは親に対して何も言えなくなってしまうことがあります。

親自身がアサーティブな自己表現（＝上手な伝え方）を心がけていると、
子どもにもよい影響があります。

子どもは自分の気持ちが尊重されていると感じて、
親の愛情を実感できますし、親に対する信頼も育ちます。

人を見本にして、子ども自身もアサーティブな伝え方ができるようになります。

いろいろな場面や状況をきっかけに、
お子さんと上手な方法を話し合ってみてください。

日頃から親子で考える習慣を

テレビでアニメやドラマを見ながら、本や漫画を読みながら、
「こういうとき、どう言ったらいいのかな？」と
親子で考えるようにするといいですね。

あるいは、おうちの人の仕事や生活の中で、
上手な伝え方について考えさせられる状況があったら、それも話題にしましょう。
子どもからも話題が提供されるようになるかもしれません。

自分も相手も大切にする伝え方

例えば、「○○しようと誘われたけど、都合が悪い」ときの答え方です。
アサーティブ（調和的）だと、まず相手の気持ちを受け入れて、
その後で断る理由や状況を説明します。

さらには、「明日はどうかな？」などと代案を出すと、
相手は傷つきませんし、自分も困りません。

まとめ

私たち大人の悩みの中で、
最も多い悩みは「人間関係」に関することだと言われています。
これは、子どもたちも同じ。

これからたくさんの悩むこともあると思いますが
まずはお子さまが小学校生活を楽しめるようにサポートしていきたいですね😊🙌💕

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